Uuringutest on selgunud, et segamini kodu võib tekitada masendust. Psühholoogi ja Peaasi.ee koolitaja Elina Kivinuki sõnul mõjutab inimese üldist heaolu ja vaimset tervist teda ümbritsev keskkond, sealhulgas kodu ja selle korrashoid. “Korras ja puhtas kodus on enesetunne parem. See on osaliselt seotud inimese enda vajadusega asjaolusid kontrollida. Tunneme vähem stressi, kui asjad on käepärast, ning turvatunne suureneb, kui esemed on leitavad just siis, kui neid vaja on,” sõnas Kivinukk. Inimene tunneb end üldiselt paremini, kui ta saab asju seada enda soovi järgi.

Kuidas innustada lapsi enda järelt koristama ja kuidas seda kõige edukamalt teha? Nõu annavad Heaolu Keskuse psühholoog Maria Kanter ja sisekujundaja Anneli Saluste

Korras kodu loob parema keskkonna keskendumiseks

Uuringud on näidanud, et korras kodukeskkond mõjub positiivselt mitmes aspektis ja seda nii lastele kui täiskasvanutele. “Korras ja puhtal keskkonnal on positiivne mõju nii lapse heaolule kui ka tema keskendumis- ja õpivõimele. Kui last ümbritsev ruum on organiseeritud, on ta rahulikum ja tunneb end mugavamalt. See omakorda tõstab tuju ning võib isegi ärevust ja stressi vähendada,” sõnas Heaolu Keskuse psühholoog Maria Kanter.